Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 137.62g | Prot: 60.54g | Carb: 35.64g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Печень Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Кетовафли. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Кокосовый Амино Соус Терияки, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Креветки Королевские, Кедровые Орехи , 137 Degrees Миндальное Молоко, Древо Жизни Каша из Белого Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|