Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 153.32g | Carb: 83.76g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, President Масло Кисло-Сливочное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Alpro Soya For Professionals. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Свекла Вареная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Фасоль Стручковая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Окей Стейк Из Грудки Индейки Итальянские Травы, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Творог 9%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|