Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
213.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 81.04g | Carb: 79.99g.
Breakfast: Магнит Минтай на Пару , Мексиканская Смесь, Чай с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Камамбер, Куриная Печень, Рис Отварной. Snacks/Other: Мексиканская Смесь, Магнит Минтай на Пару , Кефир 1%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлексБуба's weight history
|