Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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203.0 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
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3058 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 146.27g | Carb: 432.97g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Banana, Cannella, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Dinner: Pedon Semi di Lino, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. Snacks/Other: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Sondey Waffle. more...
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gaining 2.8 lb a week
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