Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
216.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 89.05g | Carb: 143.16g.
Breakfast: Кефир 1%, Огурец. Lunch: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Кефир 1%, Дали Позы Домашние, Магнит Помидоры Черри, Салат с Фасолью. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлексБуба's weight history
|