Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 127.89g | Carb: 209.16g.
Breakfast: Люди Любят Хлеб Боярский, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Активия Питьевая Злаки, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Окей Виноград Черный , Салат из Капусты, Arla Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Простоквашино Сметана 10%, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Творог 5%, Arla Масло Сливочное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пятерочка Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное, Вкусвилл Лепешка «Гречневый Ляпун». more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|