Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
280.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 49.84g | Carb: 217.85g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой, Березовский Хлебозавод Хлеб «Сливочное». Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|