Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
790 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 27.26g | Carb: 136.54g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Lunch: Редис, Огурец, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Банан. Snacks/Other: Мандарины, Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Хлеб. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaalinna's weight history
|