Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
430 kcal
|
Fat: 12.45g | Prot: 31.70g | Carb: 46.46g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastacuprianowa's weight history
|