Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
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2830 kcal
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Fat: 82.13g | Prot: 264.48g | Carb: 242.82g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Mela, Salmone, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit High Protein Bar 50% , Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Lunch: Carote, Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fragole, De Cecco Passata di Pomodoro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Findus Filetto di Merluzzo. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, De Cecco Passata di Pomodoro, Salmone. Snacks/Other: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Grappa, Pompelmo, Carote, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato. more...
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gaining 2.3 lb a week
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