Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
200.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 79.45g | Carb: 165.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Майонез, Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Морковь. Lunch: Orion Чокопай, Чай, С фунчозой. Dinner: Сахар, Изюм (без Косточек), Магнит Апельсин, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сахар, Чай, Пицца, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МТW's weight history
|