Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 52.84g | Carb: 125.14g.
Breakfast: Сырники, Агуша Детский Творог Классический, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Груша, Яшкино Зефир с Малиной , Дюфалак Лактулоза, Чай. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha_osta's weight history
|