Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 92.19g | Carb: 102.31g.
Breakfast: Варенье, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники Диетические. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Курица с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12kay12's weight history
|