Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 88.41g | Carb: 145.69g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вязанка Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сливки 10%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Barilla Bucatini N.9. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|