Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 81.56g | Carb: 85.68g.
Breakfast: Творог 5%, Сладушка Ракушка со Сгущенкой, Агуша Детский Творог Классический, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Чай, Prodgreen Куриный Рулет со Шпинатом и Рисом, Салат Крабовый, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Агуша Детский Творог Классический, Сырники, Чай. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha_osta's weight history
|