Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 39.31g | Carb: 222.42g.
Dinner: Благода Творог со Сметаной , Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Ярче Конфеты, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Колбаса Варено-Копченая, Огурец, Помидоры, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Фунчоза, Белая Дача Зелень, Финик, Гороховый Суп. Snacks/Other: Финик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|