Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 129.47g | Carb: 203.35g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Магнит Мандарины, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Vegan Food Арахисовая Паста, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Ячневая, Семушка Кешью Сушеный, Тыква, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Семушка Кешью Сушеный, Тыква, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Arla Масло Сливочное, Радужная Форель (Выращиваемая), Вкусвилл Смесь Овощная Паприкаш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Фазер Хлеб Подовый. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|