Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 65.96g | Carb: 183.32g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: От Палыча Торт Прага, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Смак Батон Молочный Нарезной. Dinner: Гуляш из Говядины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Черемушки Торт Прага. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKATERINA_RAM's weight history
|