Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 141.63g | Carb: 201.69g.
Breakfast: SPAR Ролл Калифорния Лайт , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Cheese Gallery Сыр Light Brick , Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Dinner: Атаг Милому Созданию , Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|