Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 117.20g | Carb: 203.52g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шашлык из Свинины, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Атаг Милому Созданию , SPAR Ролл Калифорния Лайт . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|