Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
2118 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 118.82g | Carb: 200.65g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Пшеничный Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Billa Форель Горячего Копчения, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Груша Вильямс, Тыква, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Семушка Кешью Жареный. Dinner: Arla Масло Сливочное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Куриная Печень, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Семушка Орех Пекан Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|