Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
260.1 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 131.01g | Carb: 183.10g.
Breakfast: Global Village Опята Маринованные , Куриный Фарш, Махеевъ Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Куриная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Банан. Dinner: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ясная Горка Ветчина Куриная, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Махеевъ Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|