Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 106.61g | Carb: 68.23g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Волжаночка Яйцо, Брокколи, Форель. Dinner: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сластена Меренговый Рулет. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena-letunova's weight history
|