Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 44.83g | Carb: 149.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ecofood Псиллиум, Гречка Отварная, Амка Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Narmak Семена Льна, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in love with the moon's weight history
|