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Ehrlich jetzt? 🤨
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153.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
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970 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 41.05g | Carb: 122.29g.
Breakfast: Zimt, DM Bio Rosinen, Ingwer, Äpfel, DM Bio Hirse. Lunch: Delikatess Kochhinterschinken, Milfina Butter , Low Carb Brötchen, Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Bio Sonne Griechischer Bio-Feta, Möhren, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Rucola , Eisbergsalat. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
des sind Muskelmassen !!! Ich verstehe meine Waage zur Zeit auch nicht ... 🤨
15 Mar 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Gestern war ich brav, habe auch 30 min Sport gemacht. Morgen könnte ich es verstehen, da ich heute mit der Familie zum Jubiläum schön essen war.
15 Mar 22 by member: keine-ahnung
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Des waren noch die Restsünden vom letzten WE, und für morgen haste ja ne Erklärung geliefert 🤣😁👻☠️🙊🙉🙈💋
15 Mar 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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25 Jahre mussten gefeiert werden. Aber ab morgen geht's wieder geordnet weiter.
15 Mar 22 by member: keine-ahnung
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