jugu1's Journal, 14 March 2022

Sehr schön :) 2. Woche beendet. Am Anfang geht es so schön schnell, weil der Magen-Darf-Trakt nicht mehr rund um die Uhr vollgestopft ist :D auch wenn ich weiß, dass es nicht immer so gut läuft, nehme ich es dankend an :)

183.6 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1906 kcal

Fat: 83.40g | Prot: 57.95g | Carb: 219.55g.   Breakfast: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Goldähren Bauernschnitten . Lunch: Sondey Blätterteiggebäck, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...

1786 kcal

Activities & Exercise: Fahrradfahren (gemütlich) - 45 minutes, nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 14 minutes. more...