Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 99.58g | Carb: 122.89g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Pure Protein Soy Protein, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Апельсин, Апельсин, Апельсин, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Вареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Мёд, Herbalife Формула 3 Белок, Болгарский Перец. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌺尼僧🌺's weight history
|