Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 117.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 67.24g | Carb: 85.09g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Сагуны Шпик по-Домашнему, Цветная Капуста на Пару, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
23589568's weight history
|