Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 111.34g | Carb: 223.65g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Лотос Гурман Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. Lunch: Окей Виноград Черный , Олония Калитка с Пшеном, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Dinner: Филе Индейки, Arla Масло Сливочное, Barilla Макароны Бантики, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Лента Кекс Классический с Изюмом, Олония Запеканка Творожная, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|