Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
205.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 90.74g | Carb: 160.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Плов с гречкой. Dinner: Сахар, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Хлеб с Семечками, Суп грибной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МТW's weight history
|