Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
97.7 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 93.56g | Carb: 81.92g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Яйцо Куриное, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hochland Kanapkowy, Класс Ветчина Элитная, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Помидоры. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Салтовский Хлеб, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Фасоль Стручковая. Dinner: Кокосовая Стружка, Словяночка Молоко 2,5%, Dr.Benner Шоколадные Шарики , Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|