Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
3392 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 143.87g | Carb: 361.05g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Лотос Гурман Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Dorblu Сыр с Плесенью, Лотос Гурман Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Овощи Гриль, Судак Запеченный, Мистраль Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Вино Кьянти, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Крупская Трюфель Особый, Красный Октябрь Трюфель, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Рот Фронт Батончики, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Люди Любят Хлеб Боярский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сухая Яичная Лапша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|