Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 117.28g | Carb: 202.01g.
Lunch: Родная Природа Аппетит, Heinz Cherry, Имбирь, Американо, Белый Хлеб, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Лук, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса, Макфа Хлопья Гречневые. Dinner: Лента Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpenland Йогурт Фруктовый, Чебаркульское Молоко Творог, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. Snacks/Other: Голден Яблоко, Американо, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|