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😪war klar nach der Woche ....snief aber egal los geht's wieder
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167.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
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1186 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 91.91g | Carb: 64.46g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lunch: Gefüllte Paprika mit Hühnchen. Dinner: Gefüllte Paprika mit Hühnchen. Snacks/Other: Weintrauben, Banane, Arla Skyr Vanille , Dovgan Plombir Protein Eis Riegel. more...
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gaining 2.9 lb a week
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 Comments
Was war denn los bei dir?
21 Feb 22 by member: Mel.81
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Urlaub ,Geburtstag....... habs krachen lassen xD
21 Feb 22 by member: NadiniKisu
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Hast du Geburtstag gehabt? Ab und zu muss man es schon krachen lassen 😄
21 Feb 22 by member: Mel.81
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Dein eigener Geburtstag ? Wenn ja..... alles Gute 🍀🍀
22 Feb 22 by member: Jule Go !
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Danke aber nein der 70 . Vom Schwiegerpapa 😘
22 Feb 22 by member: NadiniKisu
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Na dann alles Gute für dem Schwiegervater 😁🍀☘
22 Feb 22 by member: Jule Go !
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22 Feb 22 by member: NadiniKisu
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Wünsch ich auch fürn Schwiegerpapa alles Gute 💐😊
22 Feb 22 by member: Mel.81
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