Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
262.4 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 174.75g | Carb: 133.64g.
Breakfast: Клюква, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%. Lunch: Персона Майонез Праздничный , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Минтай. Dinner: Картофель Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Голден Яблоко . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|