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seit einer Woche keine Veränderung ....naja ...alles besser als mehr drauf zubekommen 🌿☀️
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135.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
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837 kcal
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Fat: 24.53g | Prot: 34.76g | Carb: 122.11g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Dinner: Bolognese, Nudeln (Gekocht). more...
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steady weight
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