Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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165.1 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
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1471 kcal
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Fat: 87.37g | Prot: 87.90g | Carb: 69.99g.
Breakfast: Wein's Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Milbona Sødergården Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdbeeren. Lunch: Mayonnaise, Gut & Günstig Toastkäse, Schweinehackfleisch, Lc Toast. Dinner: Schweinehackfleisch, Lc Toast. Snacks/Other: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Chocomel 0% Zuckerzusatz. more...
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steady weight
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 Comments
Halten ist immer besser, wie nach oben 🙋♀️!Ich möchte die Woche schauen, dass ich evtl wieder täglich 10000 Schritte schaffe, fällt mir allerdings momentan sehr schwer, weil ich viel arbeiten muss (Büro)
07 Feb 22 by member: Mel.81
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Ja das glaube ich....nicht so einfach. Seh ich besonders 🤣
07 Feb 22 by member: NadiniKisu
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