Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 124.71g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Arla Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Брокколи на Пару, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Яичный Белок, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Драники с Цукини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Семушка Изюм Светлый, Манная Крупа, Яичный Желток, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Arla Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|