Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 135.03g | Carb: 198.24g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мореводъ Кета Филе Ломтики, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Морозко Блины с Мясом, Рот Фронт Картошка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|