Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 50.11g | Carb: 132.20g.
Lunch: Выбор Лакомки Счастливая Подкова, Увелка Гречка в Пакетиках, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Лук, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Голден Яблоко, Мэри Лаваш Грузинский, Danone Творожный Вишня и Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|