Anja.koro's Journal, 15 January 2022

Hüfte
02.01=100 cm
09.01=99,5 cm
15.01=97,5 cm

Taille
02.01=85 cm
09.02=81,5 cm
15.01=77,5 cm

Oberarm
02.01=29 cm
09.01=28 cm
15.01=27,5 cm

Oberschenkel
02.01=61,5 cm
09.01=56,5 cm
15.01=53 cm

149.3 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

738 kcal

Fat: 37.62g | Prot: 28.13g | Carb: 76.72g.   Breakfast: Filinchen Original. Lunch: Tomatenmark, Zucchini, Aubergine, Kartoffeln, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Dinner: Tomatenmark, Zucchini, Aubergine, Gurke (mit Schale), Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln, Avocados. Snacks/Other: Alesto Mandeln, Cappuccino. more...

5 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...