Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 79.30g | Carb: 216.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Матнакаш, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Акконд Три-О, Макароны по Флотски. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sensuale666's weight history
|