Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
2497 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 61.53g | Carb: 299.67g.
Breakfast: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Класс Сыр Радамер , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сыр Бри. Lunch: Галичина Сметана 15%, Konti Конфеты Konti Nut, Roshen Dark Chocolate Chopped Almonds, Галя Балувана Пельмени «Малятко», Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. Dinner: Яблоко Семеринка, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|