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😅 Auf gehts
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166.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
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1268 kcal
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Fat: 97.69g | Prot: 63.39g | Carb: 33.55g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Dulano Geflügel-Lyoner, Milbona Sødergården Gesalzen. Lunch: Gekochtes Ei, K-Classic Leberkäse Fein. Dinner: Gouda, Kaufland Eiweißbrötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 0.8 lb a week
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