|
Теперь я знаю, сколько я хомячу в праздники 😁.
|
218.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2022:
|
2237 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 149.34g | Carb: 241.35g.
Breakfast: канапе с икрой, От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Горбуша, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Простоквашино Творог 0,1%. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|