Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 49.27g | Carb: 86.51g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Голден Яблоко , Narmak Семена Льна. Lunch: Плов со Свининой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Мандарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in love with the moon's weight history
|