Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 37.78g | Carb: 115.44g.
Lunch: Valio Йогурт с Вишней, FITKIT Protein Cake Tiramisu. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Пятерочка Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|