Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 88.33g | Carb: 168.91g.
Breakfast: Trec Nutrition Протеин, Финик, Магнит Хурма, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Льняное Масло, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Mojo 100% Горький Шоколад. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Макдоналдс Ванильный Сироп, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Индилайт Филе Голени Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyam0105's weight history
|