Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 121.47g | Carb: 214.24g.
Breakfast: Малина, Лотос Гурман Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Natura Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Arla Масло Сливочное, Семушка Фундук Сушеный. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Капуста Тушеная без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Изюм Узбекский Золотистый, Свеклы, Agama Треска Лойн, Мистраль Гречка. Dinner: Arla Масло Сливочное, Agama Лойн Трески, Черная Смородина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|