Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 106.33g | Carb: 142.23g.
Breakfast: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Рестория Шеф Суп Куриный с Лапшой, Копченов Карпаччо из Курицы, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Сушеное Манго, Салат из Капусты и Огурца, Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterina.gusch's weight history
|